Правила безопасности при ароматерапии

Эфирные масла не только удивительно пахнут, их полезные свойства доказаны научно.

Исследования показали, что эфирные масла убивают бактерии, борются с инфекциями, успокаивают нашу нервную систему, уменьшают воспаление, выравнивают гормональный фон. Стабилизируют эмоциональное состояние и многое другое.

При этом их нужно использовать правильно, поскольку эфирные масла могут быть столь же опасными, как и целебными. Эти природные компоненты невероятно сильны и имеют высокую концентрацию.

Несмотря на то, что они натуральные, важно знать, как безопасно применять эфирные масла:

! Не использовать в чистом виде без разведения.

Практически все эфирные масла необходимо разводить в эмульгаторе перед применением, за исключением масла Лаванды, Чайного дерева, Сандала. Эти три масла можно наносить на кожу в чистом виде, но мы все-таки рекомендуем использовать в разведении.

! Никогда не добавлять эфирные масла непосредственно в воду.

Эфирные масла не растворяются в воде и могут повредить слизистую.

! Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей или пожилых людей.

Уменьшайте дозировку в 2-3 раза в зависимости от возраста.

! Меньше – значит больше. При использовании эфирных масел используйте наименьшее количество эфирного масла или смеси. Если, например, требуется 1-2 капли, не используйте больше, эфирные масла очень концентрированные.

! Никогда не разрешайте детям пользоваться эфирными маслами без присутствия взрослых.

  ! Храните правильно. При неправильном хранении эфирные масла подвергаются окислению, теряя свою терапевтическую ценность и ароматические качества. Хранить необходимо вдали от прямых солнечных лучей плотно закрытыми в шкатулке или шкафу.

С уважением относясь к эфирным маслам и соблюдая меры безопасности, вы сможете ощутить преимущества их использования.